Veganes Dinner + informativer Vortrag

Vegan werden - aber wie? Tipps & Tricks für den Umstieg auf eine gesunde pflanzliche Ernährung!

An diesem Abend werden verschiedene leckere vegane Gerichte von Hanfbratlinge über Hack-Käse-Tacos bis zu Zucchinipommes und selbstgemachte Beeren-Rosen-Limonade serviert.

Du interessierst dich für eine vegane Ernährung und würdest dich gerne pflanzlich(er) ernähren, doch das ganze Thema scheint so kompliziert zu sein? Du stellst dir Fragen wie:

• Wie und durch was ersetze ich tierische Lebensmittel?
• Kann eine rein pflanzliche Ernährung überhaupt gesund sein?
• Muss ich Nahrungsergänzungsmittel nehmen, um keinen Mangel zu bekommen?

Dann ist dieser Vortrag genau richtig für Dich! Bei einem leckeren veganen Menü von Energetic Life erfährst du:

• Wie eine gesunde pflanzliche Ernährung aussieht
• Wie du tierische Lebensmittel Schritt für Schritt durch pflanzliche, gesunde Alternativen ersetzen kannst
• Welche typischen Anfängerfehler es gibt und wie du sie vermeidest
• Auf welche Nährstoffe du besonders achten solltest